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"O sucesso e o amor
 preferem o corajoso."
Ovídio

"Suco verde bom para o intestino"

Ingredientes:

1/2 folha de couve manteiga crua;

1 copo pequeno de suco de laranja ;

1/2 unidade média de cenoura crua inteira ;

1/2xícara de chá de broto de alfafa cru

1 talo de erva doce;

1/2 colher de sopa de suco de limão.

A cenoura é rica em betacaroteno, outro composto considerado um poderoso antioxidante. Além disso, este composto é responsável pela cor laranja tanto da cenoura quanto de outros alimentos, como a abóbora.