sábado, 14 de fevereiro de 2015

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"Quando Deus fala,
por mais estranho que pareça,
devemos obedecer sem questionar."


"Sorvete de Alface e Sorvete Fit"

Sorvete de alface e sorvete fit (Foto: Elisa Correa/Editora Globo)

Rendimento 3-4 porções
Tempo de preparo 25 min + o tempo no congelador

Ingredientes
Sorvete de alface

5 folhas de alface;
1 maçã;
500 ml de água de coco.

Sorvete fit
1 beterraba;
1 maçã;
1 cenoura;
500 ml de água de coco.

Modo de fazer
Sorvete de alface

1 Corte a maçã em pedaços, pique as folhas de alface e misture tudo no mixer ou no liquidificador.
2 Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador até ganhar consistência.

Sorvete fit
1 Bata todos os ingredientes em um mixer ou liquidificador.
 O resultado é um suco energizante, que pode ser tomado ou congelado.
2 Coloque o suco em forminhas de picolé e leve ao congelador até endurecer.


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